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研究生清明假期溫馨提示
發布時間：2015-04-03發布人：wangzhen

 

親愛的各位同學：
清明節將至，為確保同學們過一個平安、愉快的假期，現將放假有關事項和春季生活的溫馨提示告知如下：
一、放假時間：
4月4日—6日放假，共3天。其中：4月5日（星期日）為清明節法定節假日， 4月5日（星期日）公休日調至4月6日（星期一）。
    二、假期及春季生活的溫馨提示：
1. 春季晝夜溫差變化大，常有冷空氣來襲，天氣漸漸轉熱，同學們一定要注意根據溫差變化及時加減衣物，避免感冒。
2. 春季是傳染疾病的高發季，同學們可以采用多種方法保證身體健康：注意個人衛生，保持寢室潔凈，科學飲食，盡量避免到流動人口密集的地方，身體若有不適應及時就診。同時，建議同學們根據各自的體質、興趣和愛好，適當參加一些體育活動，強健體魄，增強體質。
3. 春季是一年中氣候最不穩定的季節,會引起人的情緒波動，易出現失眠、情緒不穩定、易發脾氣、沒有食欲、易疲勞等不適應的表現。同學們可以通過多種方式將自己的情緒調節至最佳：改變環境，讓心情亮起來；身體調節，使你更放松；勞逸結合，讓身心更健康；接觸大自然，給情緒充氧；巧用顏色，擺脫不良情緒；欣賞音樂，讓精神更振奮；飲食調節，讓你更快樂。希望同學們在明媚的春光中擁有快樂的心情！
4. 同學們在宿舍要遵守各項安全管理規定，提高消防安全意識；要妥善管理好自己的財產，增強防盜意識。春季風大，提醒同學們將放置在陽臺上的植物搬回室內，注意固定好門窗，防止意外發生。在教室、實驗室、研究室學習和工作時，要嚴格遵照各項安全規定、操作規程和有關制度。
5. 清明節外出或回家的同學應注意途中的人身財產安全，一定要準備好返程車票方可離校；同學們外出請向班長告知去向、并登記聯系方式，離校超過24小時的要事先向輔導員請假。外出應遵守交通法規、注意避讓機動車，防止交通事故；不到治安狀況復雜的網吧、酒吧、KTV、游戲廳逗留；不飲酒，嚴禁酗酒；不約見網友，提高自身防范意識；避免天黑后到校園偏僻無人的地方玩耍逗留，遵守好生活作息制度。學生宿舍嚴禁留宿外來人員，有親友來訪應提前在校外旅店、招待所安排好住宿；外出社會實踐、勤工助學的同學應事先向輔導員報告，加強外出期間的人身和財物等安全防范。
6. 放假前后，任何同學都不能以學生宿舍為代辦點，從事旅游推介等商業活動，更不得在寢室存放各種用于銷售的物品、易燃易爆物品、有毒物品、有害的化學品；不得私自以集體名義（學院、各級團學組織、社團、班團）組織學生外出旅游；個人出行旅游應注意旅途中的安全，乘坐正規營運車輛，遵守旅游景點的各類提示，不到一些未開發、危險地區游覽。
7. 提倡文明祭祀，注意用火安全。掃墓時要注意防火安全，香燭、祭品要在指定區域焚燒。
 
 
 
                                               外國語學院教科辦2室
                                                 2015年4月3日

 
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